![Паровой куриный рулет Домашний куриный рулет с желатином](http://detskie-recepty.ru/wp-content/uploads/2013/01/kurinye-ruletiki-v-parovarke9.jpg)
Куриный рулет с корейской морковкой в пароварке — 127 ккал
С приобретением пароварки в моем меню для ребенка появились новые вкусные блюда: рыба на пару , вареники на пару раньше я их готовила на пару без пароварки , и рулетики из куриной грудки с сыром и овощами. Как оказалось, готовить еду в пароварке одно удовольствие. Еда получается вкусной и очень нежной. Для начала размороженное куриное филе режем на кусочки и слегка отбиваем молотком.
![Куриный рулет в пароварке | Рецепты от вертикаль-сочи.рф | Дзен Сочный куриный рулет на пару](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/9143/49143-ed4_wide.jpg?1468495918)
![Куриные рулетики на пару — рецепт с фото пошагово Паровой куриный рулет с курагой](http://i.fotorecept.com/2013/02/16/310095/img/38695743.jpg)
![Рулетики из куриной грудки в пароварке: рецепт с фото | ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА Рулет паровой из куриных окорочков и филе](https://toprecepty.ru/wp-content/uploads/2019/07/kurini-rulet-main.jpg)
![Паровой куриный рулет с курагой - калорийность, состав, описание - вертикаль-сочи.рф Куриный рулет в пароварке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/9829e926-d0f2-4cfb-90d5-02189d77e008/9829e926-d0f2-4cfb-90d5-02189d77e008.jpg)
![Куриный рулет - вкусный рецепт с пошаговым фото Диетические куриные рулетики на пару](https://img.povar.ru/mobile/ce/4a/5b/cd/dieticheskii_rulet_iz_kurinoi_grudki-664709.jpg)
![Куриный рулет с овощами в пароварке рецепт Куринный рулет в пароварке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/02/DSC02250-1200x834.jpg)
![Куриный рулет в мультиварке: пошаговый кулинарный рецепт Куриный рулет](https://www.patee.ru/r/x6/0c/41/c9/960m.jpg)
![Куриные рулетики от Jeroen Meus - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Куриные рулет на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/105/big_104751.jpg)
![Диетические куриные рулетики на пару, рецепт с фото Паровой куриный рулет](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/110805165929/130725150902/p_O.jpg)
![Куриный рулет на пару: рецепт с фото | Меню недели Куриные рулетики от Jeroen Meus](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5e5/3f6/34f/5e53f634f3d08.jpg)
![Куриный рулет паровой из окорочков и филе Сочный куриный рулет на пару](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2013/04/kuriny-rulet-8.jpg)
Куриный рулет в пароварке
Рулетики получаются очень нежными, в оригинале не было зелени в начинке, готовила и без зелени, и когда ешь, оно такое нежное что не поймёшь какая начинка! Берём пищевую плёнку в раза длинее подготовленного филе, на плёнку ложим филе та часть, откуда мы разрезали, должна быть сверху , с краю распределяем 2 столовые ложки начинки. Подпишись на наш канал Яндекс. Присоединяйся к нам в Telegram.
![Куринный рулет в пароварке Как приготовить](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/02/DSC02213-1000x667.jpg)
![Куриные рулет на пару – рецепт приготовления с фото от вертикаль-сочи.рф Пошаговый рецепт с фото](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2013/08/16/255994_600x0_center.jpg)
![Куриный рулет в пароварке | Креаликум Ингредиенты](http://www.wokshop.com.ua/images/recipes/668.jpg)
![Tupperware куриный рулет на пару Шеф-повар также рекомендует:](https://i.ytimg.com/vi/cf77LJfhzic/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](http://www.chef.com.ua/userfiles/articles/big/1308907957_2687.jpg)
![Ингредиенты:](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-7057-1240x827_w.jpg)
![Рецепт куриных рулетов из окорочков](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/07/05/2501526_53945-710x550x.jpg)
![Оставить отзыв](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/kurinij-rulet-s-krabom_20297_photo_4854.jpg)
![Комментарии](https://krealikum.ru/wp-media/archive/izuminka/14-10/kurinyj-rulet04.jpg)
![Комментариев пока нет, начните обсуждение!](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/caaa1c6d-2bfd-44f2-831d-1ffe35512b77/caaa1c6d-2bfd-44f2-831d-1ffe35512b77.jpg)
![Сезонное меню](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/4/7373/orig_7373_4.jpg)
Аппетитный, диетический паровой куриный рулет в домашних условиях приготовим в пароварке. По весу мяса ориентируйтесь сами. Думаю вам не захочется заниматься приготовлением рулета из пары кусочков окорочков и филе. Возьмите курицы столько, чтобы закуски хватило не на день.
![Рулетики из куриной грудки в пароварке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/02/DSC02200-1000x663.jpg)
![Куриный рулет на пару](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/ruletkurovosh/03.jpg)
![Куриные рулетики на пару](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140124100744/140130190418/p_O.jpg)
![Куриный рулет с овощами в пароварке рецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/08589753-415c-4546-a8ec-42b8daba73a5/08589753-415c-4546-a8ec-42b8daba73a5.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/10/f103f21be6ae6a39da4786591c48b8ab.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2lsaXkGkMLE/maxresdefault.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/9/big_8990.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/30/12/2406430_37103-710x550x.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220831/b8f9391f.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/84/bd/a3/bf/kurinii_rulet_v_parovarke-470286.jpg)