![Жареные кальмары в соевом соусе | Рецепты с фото Кальмар в сладком восточном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/497/big_496864.jpg)
Жареные кальмары в соевом соусе
Чтобы приготовить жареных кальмаров в соевом соусе с луком и чесноком, вам понадобятся следующие продукты. Предварительно разморозьте кальмары, очистите и вымойте лук, чеснок и укроп. Разогрейте в сковороде растительное масло, положите в него измельченный чеснок и нарезанный полукольцами лук, обжаривайте в течение 3 минут на умеренном огне.
![«Хе» из кальмаров в соевом соусе, рецепт с фото — вертикаль-сочи.рф Кальмары в соевом соусе](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/05/310_1683214405-scaled-e1683214466500-1280x640.jpg)
![Кальмары в соевом соусе - Кулинарные рецепты Кальмары жареные в соевом соусе с чесноком на сковороде](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/byusers/misc/9661/mobile/1d312c954b864c30720333f184082eeb-2021.jpg)
![Жареные кальмары в соевом соусе – пошаговый рецепт приготовления с фото «Хе» из кальмаров в соевом соусе](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/byusers/misc/9661/mobile/af762870965c45eba510c1b24d637b78-2021.jpg)
![Кальмары в соево-медовом соусе с чесноком – кулинарный рецепт Жареные кальмары в соевом соусе](https://i.ytimg.com/vi/89zRK0xptEQ/maxresdefault.jpg)
![Кальмары в соевом соусе, рецепт кальмаров жаренных в соевом соусе с чесноком Жареные кальмары с соевым соусом](https://eda-sait.ru/wp-content/uploads/2021/11/chesnok-i-luk-dlja-kalmarov.jpg)
![Креветки, жареные в соевом соусе + секрет вкусных кальмаров : Закуски и бутерброды Кальмары в соево-медовом соусе с чесноком](https://kamelenta.ru/files/0/212/1431979245687.jpg)
![Кальмары в медово-соевом соусе, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Danechka Полезные свойства КАЛЬМАР В СОЕВОМ СОУСЕ](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0010/9913/109913-ed4_wide.jpg?1628781492)
![Кальмары по-китайски в соевом соусе с луком и чесноком: рецепт с фото пошагово Кальмары в медово-соевом соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/01/35/954132_22278-640x480.jpg)
![Жареные кальмары в соевом соусе с чесноком на сковороде: рецепт - Лайфхакер Кальмар на гриле с мёдом и соевым соусом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/497/big_496851.jpg)
Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Салаты «Хе» из кальмаров в соевом соусе. Простые рецепты Автор рецепта. Похожие рецепты Комментарии 0 Фотоотчеты Ингредиенты Шаги приготовления. В кулинарную книгу Уже добавлен в книгу.
- Кальмары тушеные в соевом соусе на сковороде простой рецепт пошаговый
- Готовим котлеты с капустой и фаршем: самые заманчивые рецепты.
- Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
- Вкусно и просто, легко и быстро готовить!
- Рецепты Закусок Используя : Чеснок И Петрушка И Растительное Масло И Соевый Соус
- Кальмары очень люблю и по возможности часто готовлю из них разные блюда.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Пикантное блюдо, которое быстро готовится и также быстро съедается.
- Рецепт Кальмар в соевом соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Мясо кальмара отвариваем в течение минут в кипящей воде можно с лавровым листом охлаждаем, нарезаем полосками и обжариваем в воке на растительном масле.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Индейку очень удобно запекать в рукаве, особенно в маринаде, всегда получается очень сочное и нежное мясо, а в этом рецепте и маринад готовится прямо в рукаве — раз-два, и готово! И еще мне нравится.
![Кальмар на гриле с мёдом и соевым соусом / Рецепты с фотографиями Продукты для рецепта](https://eva.ru/imgix/eva/180000-190000/181645/channel/Fotolia_124270575_Subscription_Monthly_M_15641700458337719.jpg?w=1024&h=1024&crop=1)
![Кальмары в соевом соусе с чесноком - 71 photo Калькулятор рецепта](http://region65.com/wp-content/uploads/2013/05/ka7.jpg)
![Как приготовить кальмаров в соевом соусе, пошаговый рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b7587fdd-88c9-465f-b241-c4638d371fac/b7587fdd-88c9-465f-b241-c4638d371fac.jpg)
![Как почистить кальмары](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/01/35/954131_56739-640x480.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://kamelenta.ru/files/0/212/14319792640503.jpg)
![Приготовление:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/108/big_107322.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/cat/u-ebf4eb751a2c0da2dce2375ff2166f80.jpg)
![Способ приготовления:](https://recipe.org.ua/pict/recipes/16839992994249.jpg)
![Ингредиенты:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/04/110_1659629194-scaled-e1659629261640-1280x640.jpg)
![Ингредиенты](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/9/10419/orig_10419_0_xxl.jpg)
![Приготовление](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/10/11_1634838783-e1634838890255-1280x640.jpg)
![Сезонное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/497/big_496865.jpg)
![Анализ калорийности продукта](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/497/big_496858.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-69760af73e318af1b2a3bd54d6c2f692.jpg)
![Ингредиенты рецепта кальмаров в соевом соусе](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2022/02/kalmari-v-slivochnom-souse.jpg)
Морепродукты, богатые йодом, белком и минеральными солями, приносят огромную пользу нашему организму, а их насыщенный вкус радует самых взыскательных гурманов. Например, кальмар, который по содержанию минералов, жирных кислот и витаминов превосходит индейку, курицу и даже говядину, очень ценится многими хозяйками за свою доступность, легкость и скорость приготовления. Поскольку мясо этого моллюска готовится практически мгновенно, его очень удобно включать в рецепты китайской кухни, где ингредиенты обжаривают на сильном огне минимальное количество времени. Кальмары по-китайски в соевом соусе с луком и чесноком — великолепное блюдо, которое можно подать и на ужин, и на праздничный стол, порадовав гостей и при этом не затратив почти никаких усилий. Луковицы очистите и нарежьте крупными полукольцами. Тушки кальмара при необходимости выпотрошите и почистите, а затем опустите в кипящую воду на 2 минуты.
![Кальмары тушеные в соевом соусе на сковороде](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ2MTc2L3N0ZXBzLzNIdXhOTC5qcGc.jpg)
![Кальмары в соевом соусе с чесноком](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ff926ab3-801e-4f8c-998c-04542941b33a/ff926ab3-801e-4f8c-998c-04542941b33a.jpg)
![Кальмары по-китайски](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/01/36/954135_63233-710x550x.jpg)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/12/23/c698a5.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/12/23/14dc77.jpg?ssl=1)
![](https://i.pinimg.com/736x/05/f7/11/05f711a70cb06a6f08ccb47f6eb586bd.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/497/big_496854.jpg)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/12/23/e89a14.jpg?ssl=1)
![](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/26247a0f-f5a6-464c-b7c6-bb292d1df9fa/26247a0f-f5a6-464c-b7c6-bb292d1df9fa.jpg)