Как обычно я варю кашу? Самым распространенным народным способом под названием «от балды»: беру крупу, наливаю воду или молоко на глаз и вперед. А потом, естественно, недовольничаю, что овсянка получилась слишком густая, а пшенная каша не доварилась. Вот наконец, настал тот час, когда я осознала острую необходимость перемен в этом вопросе, поспрашивала интернет, покопалась в газетных вырезках и сделала себе таблицу-помощницу.
Варение в кашу
Пожалуй, одним из самых полезных утренних блюд считается каша. Если вы употребляете её каждое утро, вам не грозят апатия, депрессия и проблемы с лишним весом. В кашах содержится много полезных веществ и микроэлементов, напрямую влияющих на работоспособность, заряд энергией и даже иммунитет. Но надо отметить, что способы приготовления каш бывают разными. И если вы действительно заботитесь о своём здоровье и хотите питаться правильно — лучше убрать из рациона каши быстрого приготовления. Они содержат огромное количество сахара из-за чего очень калорийны , вкусовых добавок, красителей и консервантов.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
- Пшенная каша на молоке и воде рецепт с фото пошагово
- Простой рецепт авторской кухни.
- Пшенная каша — одно из любимых блюд детства.
- Пшено - крупа, которую получают из зерен проса путем очистки и бережной шлифовки. Пшенная каша в русской кухне всегда занимала особое место.
- Пшено шлифованное
- В давние времена каша из пшена входила в список базовых продуктов питания.
- Не всегда получается сварить вкусную молочную кашу: то суховата, то с комочками, то молоко убежало?
- Пшено — лидер по содержанию витаминов группы В по сравнению с зернами остальных злаковых культур, а фолиевой кислоты в нем вдвое больше, чем в пшенице или кукурузе.
- Полезный питательный завтрак, который на долгое время дает чувство насыщения.
- Каши на молоке очень полезные, они легко усваиваются нашим организмом.
- Рецепты » Завтраки.
Здесь все вкусно. Каша овсяная, правильный горячий завтрак. Публикация рецепта каши пшенной нашла неожиданно большой отклик, что приятно вдвойне. Во-первых - мои публикации читают, во-вторых- вместо сухих бутербродов люди интересуются горячим правильным завтраком. Сегодня, в продолжение темы горячей каши на утро, предлагаю рецепт овсяной каши.
Похожие статьи
- Плавленый сыр в мультиварке рецепты
- Как сделать водку в домашних условиях простой - Густые волосы: как сделать волосы густыми в домашних
- Этапы работ по ремонту своими руками квартиры - Правильная схема разводки новой электрики в квартире
- Блины на кислом кефире молоке рецепт - Рецепт Блины заварные на кефире